寶寶的成長日記!!

今年過年，吃吃喝喝了一週，在吃了兩瓣木瓜後洗碗時，

大嫂跟我聊到懷孕初期不要吃木瓜... 

我開始緊張了

上網google了一下，不該吃的，還吃了不少...（木瓜、豬肝、透抽、桂圓、咖哩、冰滴咖啡、茶、海帶、麥芽）

阿～～～～～～

話說：

木瓜-容易導致流產，木瓜含有女性賀爾蒙、容易干擾孕婦體內的賀爾蒙變化，對胎兒的穩定度有害（懷孕初期不能吃）

蘆薈-容易導致流產

薏仁-古人拿來做墮胎之用

蝦蟹-容易造成賀爾蒙分泌不協調、性寒涼

豬肝-（過多維他命A會導致早產或發育不健全）豬肝含有豐富的維他命A，有破血之效，會打散子空內廢血，懷孕初期子宮內無廢血，故意造成早期流產

韭菜、麥芽-據說產後退奶時有效，但會影響賀爾蒙分泌（懷孕初期不能吃）

黑木耳、山楂-寒性滑利之品（懷孕初期不能吃）

杏仁(粉)-熱性食物；不利於胚胎的穩定與生長

熱性之品- 羊肉、公雞肉、香菜、荔枝、桂圓、杏子、杏仁

味精-谷氨酸納，易與鋅均分，造成孕婦體內缺鋅

生食之品-生魚片、生雞蛋

咖哩-不行，會促進子宮收縮

山楂、番紅花- 活血話瘀及促進子宮收縮的作用，吃多易造成流產

四物、當歸-活血性中藥，不行～

菠菜-其主要成份有草酸，對鋅、鈣有破壞作用

油條-內含明礬（鋁會侵入胎兒的大腦，形成大腦障礙）

桂圓-其性溫大熱、由於孕婦懷孕後易陰虛引起內熱，再吃桂圓就是火上加火，容易導致孕婦陰道出血、腹痛

人參-火上加油

麻油-會引起子宮收縮

海帶-性味鹹寒

避免喝酒-最多以2杯啤酒、1杯紅酒為限

咖啡因-影響胎兒骨骼發展，如非喝不可，最多2杯咖啡或3杯濃茶

避免高醣、高脂肪

據說是可以的有：

紅棗枸杞茶、紅豆湯、雞肉、雞蛋、雞湯（為什麼雞這麼可憐阿）

我看緊張兮兮對胎兒比較不好吧。（反省）

TO你要加油阿～